Yoga-Retreat
Slow Down & Deep Earthing
Slow Down & Deep Earthing – Yoga & Wellness in der Natur
Erlebe das Yoga-Retreat „Slow Down & Deep Earthing“ in traumhaften Wellnesshotels im Schwarzwald & Allgäu. Stress abbauen, innere Ruhe finden und Yoga Retreat Teilnahmebescheiningung für Krankenkassenförderung inklusive.
Wellnesshotels im Schwarzwald & Allgäu · Yoga · Wandern – Meditation · Soundhealing · Krankenkassenzertifiziert
Manchmal braucht es Abstand vom Alltag, um wieder bei sich selbst anzukommen.
yogAZeitnah
Mein Yoga-Retreat „Slow Down & Deep Earthing“ schenkt dir diese Zeit – in exklusiven Wellnesshotels im Schwarzwald und Allgäu.
Tauche ein in Natur, Bewegung, bewusste Entspannung und Wellness-Erlebnisse, um Körper, Geist und Seele wieder aufzuladen.
Teilweise sind meine Retreats von den Krankenkassen zertifiziert, sodass ein Teil der Yoga Kosten erstattet werden kann.
yogAZeitnah
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Yoga & achtsame Bewegung:
Sanfte Yogapraxis für Beweglichkeit, Stabilität und innere Balance
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Meditation & Atemübungen:
Stressabbau und mentale Klarheit
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Soundhealing & Tiefenentspannung:
Klangreisen für tiefe Regeneration
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Natur & Wellness:
Wanderungen, Spaziergänge, Waldbaden, Sauna, Pool, Spa und freie Zeit für Reflexion
Für wen ist das Retreat geeignet?
(Vorkenntnisse im Yoga sind nicht erforderlich.)
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Alle, die bewusst eine Auszeit vom Alltag nehmen möchten
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Menschen, die Stress abbauen und innere Ruhe finden wollen
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Yogainteressierte, Einsteiger und Fortgeschrittene
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Teilnehmer, die Körper, Geist und Seele regenerieren möchten
Retreat-Orte
Ein Ort der Erholung
Die Retreats finden in ausgewählten Wellnesshotels im Schwarzwald und Allgäu statt, mit traumhafter Naturkulisse, Spa-Angeboten und ruhiger Atmosphäre – perfekt, um abzuschalten und neue Energie zu tanken.
Erholung & Transformation
Meine Yoga Retreats im Schwarzwald
Erlaube dir ein ganzes Wochenende nur für dich – Yoga, Natur, beste Verpflegung und echte Auszeit.
SOMMERRETREAT 2026
Slow Down & Deep Earthing
Ein ganzes Wochenende zum Sommerstart nur für dich.
DATUM
19.–21. Juni 2026
ORT
Ludinmühle, Brettental, Schwarzwald
HOTEL
4 Sterne Superior Wellnesshotel
PLATZ SICHERN
ab 229 € Frühbucher (inkl. MwSt.)
01. Was dich erwartet
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Retreat-Leitung, Organisation & Durchführung
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Raum für dich, Stille & echte Erholung
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4 × Yoga Masterclass inkl. Soundhealing
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Frühstück am Pool & frisch gepresste Säfte
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1 × geführte Wanderung in der Natur
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Breathwork & Meditation
02. Deine Unterkunft
Die Ludinmühle – ein 4-Sterne-Superior-Wellnesshotel im traumhaften Brettental, mitten im Schwarzwald. Wunderschöne Zimmer zum entspannten Verweilen, ein atemberaubender Wellnessbereich und kulinarische Verpflegung mit frisch gepressten Säften.
Das Besondere: Frühstück am Pool! Im Sommer genießt du deine erste Mahlzeit des Tages draußen, umgeben von Natur und Stille – ein Luxus, den du so schnell nicht vergisst.
03. Deine Verpflegung
Du darfst dich auf eine kulinarische Verwöhn-Verpflegung freuen, die in deinem Preis für die Unterkunft enthalten ist.
Samstag & Sonntag erwartet dich jeweils ein reichhaltiges Frühstücksbuffet – im Sommer am Pool.
Freitag- und Samstagabend genießt du jeweils ein 4-Gang-Abendmenü mit saisonalen Zutaten.
Zwischendurch: Kaffee & Kuchen ab 14:30 Uhr sowie frische Snacks jederzeit.
Vegetarische oder vegane Verpflegung bitte direkt bei der Buchung angeben.
Preise
Yoga-Preis zzgl. Unterkunft pro Person (inkl. ¾ Verwöhnpension) für 2 Nächte:
Die Kurtaxe (3,40 € pro Person/Nacht) ist nicht im Preis enthalten und wird vor Ort bezahlt.
Der Yoga-Preis wird von gesetzlichen Krankenkassen teilweise bis zu 90 % bezuschusst, je nach Kasse. Kurs-ID: KU-ST-CMSHFU – bitte bei deiner Kasse anfragen.
So läuft die Buchung
Stornobedingungen für den Yoga Retreat Preis
Es kann jedoch bis zum Beginn des Retreats jederzeit eine Ersatzperson gestellt werden. Die kurzfristige Ersatzteilnahme der Lehrerin / Ausführung des Retreats obliegt dem Ermessen des Veranstalters.
HERBSTRETREAT 2026
Deine Auszeit im Schwarzwald
Erlaube dir ein ganzes Wochenende für dich.
DATUM
6.–8. November 2026
ORT
Waldsägemühle, Zinsbachtal, Schwarzwald
HOTEL
4 Sterne Naturparkhotel
01. Was dich erwartet
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Retreat-Leitung, Organisation & Durchführung
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örperliche & seelische Entspannung
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4 × Yoga Masterclass
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Raum für dich und deine Energien
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1 × geführte Wanderung im Schwarzwald
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Meditation & Stille
02. Deine Unterkunft
Die Waldsägemühle im Zinsbachtal – ein 4-Sterne-Naturparkhotel inmitten des wunderschönen Schwarzwaldes mit bestem Wohlfühl-Ambiente. Das Naturparkhotel und die Zinsbach-Therme bieten dir optimale Rahmenbedingungen, um dich vom Alltag auszuklinken, deine Seele baumeln zu lassen und dich rundum energetisch aufzutanken.
Die Zinsbach-Therme schenkt dir einen himmlischen Ausblick in die traumhafte Natur des Schwarzwaldes. Täglich zur Verfügung stehen: Spa, Waldkräuterbad, finnische Panoramasauna, Sole-Dampfbad, Salz-Zirbenholz-Sauna.
03. Deine Verpflegung
Du darfst dich kulinarisch auf eine Verwöhn-Verpflegung freuen, die im Preis für deine Unterkunft enthalten ist.
Samstag & Sonntag erwartet dich jeweils ein reichhaltiges Frühstücksbuffet in der Waldsägemühle.
Freitag- und Samstagabend genießt du jeweils ein 4-Gang-Abendmenü mit regionalen Zutaten im Zinsbach-Bistro.
Zwischendurch: Kaffee & Kuchen ab 14:30 Uhr sowie frische, saisonale Snacks.
* Für vegetarische oder vegane Verpflegung bitte direkt bei der Buchung angeben.
Preise
Yoga-Preis zzgl. Unterkunft pro Person (inkl. Halbpension) für 2 Nächte – genaue Zimmerpreise folgen zeitnah.
* Preise aus dem Vorjahresretreat – genaue Zimmerpreise 2026 folgen zeitnah. Die Kurtaxe (3,40 €/Person/Nacht) ist nicht enthalten.
So läuft die Buchung
Stornobedingungen für den Yoga Retreat Preis
Es kann jedoch bis zum Beginn des Retreats jederzeit eine Ersatzperson gestellt werden. Die kurzfristige Ersatzteilnahme der Lehrerin obliegt dem Ermessen des Veranstalters.
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Stressabbau und innere Ruhe
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Mehr Energie & Ausgeglichenheit
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Verbesserte Beweglichkeit & Körperwahrnehmung
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Mentale Klarheit & neue Inspiration für den Alltag
Retreat Beispieltag
Morgens
- Vinyasa Yogaeinheit mit Soundhealing & Tiefenentspannung
- Atemübungen & Meditation
- Gemeinsames Frühstück
Vor- & Nachmittag
- Wanderung, Spaziergänge, Waldbaden oder freie Zeit
- Wellnessbereich (Sauna, Pool, Spa)
Abends
- Sanfte Yin-Yogaeinheit mit Soundhealing & Tiefenentspannung
- Entspannungsritual oder Spa-Nutzung
- Ausklang des Tages in Ruhe
Krankenkassen-Zertifizierung
Die Yoga-Kurse im Retreat sind nach §20 SGB V teilweise zertifiziert.
Teilnahme am Retreat
Teilnahmebescheinigung für Krankenkasse
Erstattung von 60–100 % der Yoga-Kosten je nach Krankenkasse
Retreat-Termine & Buchung
Organisation
Ort: Wellnesshotels im Schwarzwald & Allgäu
Dauer: Wochenend- oder Mehrtages-Retreats
Yoga in der Natur
Gönne dir bewusst Zeit für Regeneration, Entspannung und Selbstfürsorge. Mein Yoga-Retreat „Slow Down & Deep Earthing“ ist dafür die perfekte Kombination aus Yoga, Natur und Wellness – für Körper, Geist und Seele.
Vertrauen,
das spürbar ist
Katja Broghammer
Ich gehe schon viele Jahre zum Vinyasa Yogakurs von Anita. Es ist für mich der perfekte Ausgleich zu meinem anstrengenden Büroalltag. Anita leitet die Übungen gut an und gibt liebevolle Unterstützung und Korrektur. Die Entspannung am Ende der Stunde kommt mit vielen schönen Klangschalen auch nicht zu kurz.
Markus Widmann
Anitas Power Vinyasa Yogastunde ist jede Woche ein absolutes Highlight für mich. Die Flows sind kreativ, abwechslungsreich und finden genau die richtige Balance zwischen Herausforderung und Entspannung. Besonders schätze ich, dass Anita immer offen für unsere Wünsche ist und diese in die Praxis integriert. Zudem gibt sie sehr achtsame Hilfestellungen und achtet genau auf die korrekte Ausrichtung in den Asanas, sodass man sich jederzeit sicher und gut aufgehoben fühlt. Das alles findet in einer wunderbaren Atmosphäre statt – danke dafür!
Jennifer Angele
Deine Yogastunden sind für mich jedes Mal eine wunderbare Auszeit vom Alltag. Durch deine ruhige und herzliche Art schaffe ich es, innerlich zur Ruhe zu kommen und Stress loszulassen. Besonders schätze ich, dass du immer ein offenes Ohr für Verspannungen und individuelle Bedürfnisse hast und spontan darauf eingehst, sodass man sich jederzeit gut aufgehoben fühlt.
Aus jeder Stunde schöpfe ich neue Kraft und mehr Balance für den Alltag. Danke für deine einfühlsame Begleitung und die besondere Atmosphäre, die du in deinen Stunden schaffst!🙏
Lena Berger
Ich kenne Anita schon viele Jahre und bin einfach immer wieder begeistert von ihrem Yoga. Sie legt viel Wert auf die saubere und korrekte Ausführung der Asanas und hat den perfekten Mix aus Herausforderungen und Entspannung. Immer wieder eine Wohltat für Körper und Geist 🙏
Matthias Angele
Ich bin ursprünglich eher zufällig zu Anita gekommen – mit Rückenproblemen und der leisen Hoffnung, dass Yoga vielleicht helfen könnte. Was ich nicht erwartet hatte: dass ich nach wenigen Wochen nicht nur körperlich spüre, wie sich meine Haltung verändert, sondern auch abends besser schlafen und tagsüber klarer denken kann.
Was mich besonders beeindruckt, ist Anitas Fähigkeit, eine Gruppe so zu führen, dass man sich nie verglichen oder überfordert fühlt – jeder ist einfach da, wo er ist, und das ist vollkommen in Ordnung. Diese Offenheit macht es leicht, auch als Neueinsteiger wirklich anzukommen.
Wer nach einem nachhaltigen Ausgleich sucht, der über die Yogamatte hinausgeht: Hier ist er.
Rebecca Mährlein
Yoga bei Anita ist nicht einfach nur Yoga. Es ist eine Zeit, um vom Alltag abzuschalten und den Körper zu kräftigen. Für jedes Alter sind Übungen dabei, die man individuell anpassen kann und Anita achtet immer auf eine richtige Ausführung bei allen Yogis. Bei ihr fühlt man sich gut aufgehoben und ich gehe mit meinen 32 Jahren super gerne zu ihr in den Yogakurs. Sie bringt zudem so viel Erfahrung und Fröhlichkeit mit, was sich in der Stunde bemerkbar macht. Ein großes Dankeschön an sie!! 😊😊
Oxana Kinzler
Ich liebe die Yogastunden bei Anita! Sie schafft eine unglaublich entspannte Atmosphäre, in der man den Alltagsstress sofort vergisst. Ihre ruhige Stimme und die gut durchdachten Flows helfen mir, perfekt abzuschalten. Besonders ihre Anleitungen zur Atemtechnik finde ich sehr wertvoll. Absolut empfehlenswert für alle, die Ausgleich suchen! Namaste 🙏
Isabell Hummel
Deine kraftvollen Yoga Vinyasa Stunden mit entspanntem Klangschalenabschluss sind einfach großartig.
Ich gehe körperlich und mental gestärkt und sehr entspannt aus deiner Yogastunde.
Jana Anderten
Ich gehe jetzt schon seit einiger Zeit zu Anita in den Yogakurs und es ist jedes Mal etwas ganz Besonderes für mich. Schon beim Ankommen merkt man, wie viel Herz sie in ihre Stunden steckt.
Was ich besonders an Anita schätze, ist ihre ruhige, einfühlsame Art. Sie nimmt sich Zeit für jeden Einzelnen und schafft es, dass man sich einfach wohl und gut aufgehoben fühlt – ganz egal, wie der Tag vorher war. Ich habe mich am Anfang als (eher unbeweglicher 😅) Anfänger ein bisschen unsicher gefühlt, aber durch ihre geduldigen Erklärungen und ihre positive Art habe ich schnell Vertrauen gefunden.
Ihre Stunden sind für mich der perfekte Ausgleich zum Alltag geworden. Ich gehe jedes Mal entspannter, ausgeglichener und glücklicher nach Hause.
Danke liebe Anita, dass du das mit so viel Leidenschaft machst – man merkt wirklich, dass du dafür lebst! 🙏🥰
Kathrin Rätze
„Eine absolute Herzensempfehlung“ ❤️
Anita schafft mit ihrer ruhigen und positiven Art eine wundervolle Atmosphäre, in der man vom Alltag sofort abschalten kann. Ihre Stunden sind perfekt aufgebaut, sie leitet die Asanas und korrigiert sanft. Ihre Kurse fordern (wenn man mag) und fördern einem im richtigen Maß. Für mich ist Anita ein fester Bestandteil in meinem Leben. Namaste🙏
Vielleicht kann hier die ein oder andere Frage vorab beantwortet werden. Falls nicht, dann bin ich sehr gerne persönlich für dich da.
Brauche ich Vorkenntnisse, um teilzunehmen?
Nein. Die Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Alle Übungen werden verständlich erklärt und individuell angepasst.
Was muss ich zum Yoga mitbringen?
Bequeme Kleidung und – wenn möglich – eine eigene Yogamatte.
Alles Weitere erkläre ich dir vor Ort.
Werden die Kurse von der Krankenkasse bezuschusst?
Ja, viele Kurse sind zertifizierte Präventionskurse.
Je nach Krankenkasse ist eine Kostenübernahme von bis zu 90–95 % möglich.
Mit der jeweiligen Kurs-ID kannst du die Erstattung direkt bei deiner Krankenkasse prüfen.
Kann ich jederzeit einsteigen?
Bei offenen Kursen ist ein Einstieg oft möglich, solange Plätze frei sind.
Bei Präventionskursen erfolgt die Teilnahme meist als geschlossene Kurseinheit.
Gibt es auch Einzelstunden oder persönliche Betreuung?
Ja. Neben Gruppenkursen biete ich auch 1:1 Coaching, individuelle Yogaeinheiten sowie ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberatung an.
Welche Yoga-Stile werden angeboten?
Je nach Kurs z. B. Vinyasa Yoga, Yin Yoga oder ganzheitliche Yogapraxis mit Fokus auf Entspannung, Kraft oder Beweglichkeit.
Gibt es Yoga auch für Kinder oder Unternehmen?
Ja. Es gibt spezielle Angebote wie Yoga für Kids sowie Business Yoga zur Förderung von Gesundheit und Stressreduktion im Berufsalltag.
Wo finden die Kurse statt?
Die Kurse finden in Gondelsheim und Umgebung statt.
Je nach Angebot auch im Yogagarten, in der Natur oder bei Retreats.
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